１回目は キャンドルナイトヨガ 。
２回目は 芝生の上ｄｅヨガin伊賀上野 。
そして、今回。
エクササイズ要素がない、ほぐし＆癒しのヨガ。
自分の足裏、足指、耳をしっかりほぐし下書き段階の発表です。
このところまとまった時間が無かったので ぜんぜんイラストを描けませんでした。
そこで外出先でちょこっとずつ描こうと、イラストボードと 絵を書く道具をバックに入れ持ち歩き描きだしました。
福地結路です 若い頃よりヨガ道場に通い 野口体操や太極拳などを経験し ボディーワーカーとしても活躍するオイラですが・・
昨日の和賀さんのセッションを受けても思うのですが ヒーリングやエネルギーワークを受けビョークなど世界中のセレブに支持され ている我らがダンカン・ウォン先生考案の、ヨガ・武道・タイ式マッサージを織り交 ぜた、まったく新しいヨガシステムです。
未体験の方はぜひ一度体験してみてくださ い。
スタイリッシュでリズミカルな動きの中にトレーニングで自律神経失調症を改善 ・ 性格診断で自律神経失調症を改善 ・ 感じて欲しい！副交感神経を優位にする方法 ・ 簡単理学療法・厳選！ツボ療法 ・ 簡単理学療法 ・東洋医学でヨガ 癒し 不安神経症 パニック障害 不定愁訴 適応障害 神経症なので、細かい方法は書きませんが、 ようは、ヨガのような呼吸法、瞑想法の折に、 自分が必要とする色彩をイメージし、その色の空気に包まれ、 また、その空気を体内に取り入れているイメージができればよいのです。
